Izobraževanje za izvajanje sprostitvenih delavnic

Izobraževanje za izvajanje sprostitvenih delavnic je namenjeno staršem, učiteljem, vzgojiteljem in vsem, ki se pri svojem delu srečujete z otroci.

Sprostitvene delavnice na zanimiv in atraktiven način otroku ponudijo spoznavanje samega sebe in okolja, ki nanj vpliva. Otroci se na igriv način seznanijo z elementi za izboljšanje počutja s pomočjo pozitivnega razmišljanja. Program je kakovosten in sestavljen tako, da otrokom na zabaven način posreduje znanja, kako obvladovati čustva in čustvena stanja ter se soočiti z vsakodnevnimi izzivi.

KORISTI ZA OTROKE:

•  za otrokovo telo: razvija se fleksibilnost, ravnovesje, zavedanje in spoznavanje lastnega telesa, izboljša se spanec, dvig energije v telesu ter izboljša prekrvavitev,
• za čustveno zdravje otrok: razvoj zdrave samozavesti in samozaupanja, prepoznava in obvladuje čustva in čustvena stanja, zmanjša se stres, tesnoba in napetost,
• mentalna raven: povečajo se koncentracija, spomin in zmožnost poslušanja, razvija se kreativnost ter spodbuja se pozitivno mišljenje.

Vabljeni na osem urno izobraževanje za izvajanje sprostitvenih delavnic, kjer boste spoznali 7 stopenjski sistem sproščanja, ki je sestavljen iz:

1. GIBANJA – ogrevalne vaje za energijo in zabavo (za pogum, moč in stabilnost),
2. IGRE – aktivne igre za radoživost, ustvarjalnost in veselje,
3. RAZTEZANJA – raztezanje za ravnotežje, notranjo moč in energijo (za samozavest, ravnotežje in osebno moč),
4. OBČUTENJA – masaža za samozavedanje, empatijo in spoštovanje (za ljubezen, dajanje, skrb in čustva),
5. DIHANJA – dihalne vaje za izboljšanje zdravja in notranjega miru ter za zmanjšanje zaskrbljenosti (notranji mir in komunikacija),
6. POZITIVNEGA MIŠLJENJA – pozitivne misli za samozavest in samozaupanje (ustvarjalnost in domišljija) ter
7. SPROSTITVE – vizualizacija za sprostitev, domišljijo in mir (intuicija, sprostitev, mentalna moč in navdih).

Na izobraževanju boste podrobno spoznali vseh sedem stopenj sprostitvenih delavnic, prejeli nabor aktivnosti za gibanje, igre, položaje joge, spoznali masažo in samomasažo, dihalne vaje in čuječnost, pozitivne afirmacije ter primere vizualizacij in meditacij ter pripomočke za izvajanje delavnic. Na izobraževanju se boste naučili sami sestaviti sprostitveno uro in jo izvesti.

Po končanem izobraževanju boste lahko sami vodili sprostitvene delavnice za otroke (3 -12 let).

Namen tečaja je izuriti odrasle, ki imajo stik z otroci, v sprostitvenih tehnikah, ki so primerne za otroke in mladostnike. Vendar se tudi odrasli odlično počutijo na delavnicah zato je priporočeno, da je odrasel vpet v delavnico na enak način kot otrok.

Tečaj za sprostitvene delavnice je namenjen staršem, strokovnim delavcem v vzgoji in izobraževanju, animatorjem in vsem, ki delate z otroci in bi si želeli v svoje delo vnesti tehnike sprostitvenih delavnic.

Izobraževanja bom vodila Barbara Muhič, učiteljica joge za otroke, gozdna pedagoginja, študentka montessori pedagogike, certificirana izvajalka sprostitvenih delavnic po Relax kids metodi ter izvajalka delavnic za otroke in starše v igralnici Mali ČuDo.

Razvila sem tudi »Mali ČuDo ustvarja Skrinja z zakladom« škatlo za ustvarjalno in aktivno preživljanje prostega časa, v kateri najdete tudi elemente sprostitvenih delavnic.

Delavnice redno izvajam v svoji igralnici za otroke v Murski Soboti Igralnica Mali Čudo. Sodelujem z vrtci, šolami, organiziram poletne tabore, razne dogodke za mlade.

Izjave staršev, katerih otroci obiskujejo sprostitvene delavnice:

»Vztrajala sva in se pridno udeleževala tvojih delavnic. Ni nama prinesla le umirjenosti, ampak tudi zaupanje vase. Tisto, ko ti otrok pove: »Veš mami, jaz to zmorem.« Neprecenljivo. Hvala ti.« Mateja

»Zahvaljujem se ti, da si me povabila na eno izmed delavnic. Sedem stopenj sprostitvenih delavnic redno uporabljam doma pri svojih treh otrocih. Skoraj vedno se nam pridružiti tudi mož. Odlična sprostitev za vso družino. Hvala.« Suza

»Fantastična izkušnja. Enkrat na teden si vzamem čas in sprostitveno delavnico izvedem v naši skupini v vrtcu. Otroci komaj čakajo.« Martina

“Na izobraževanju za izvajanje sprostitvenih delavnic je bilo super. Dobili smo veliko novega znanja za delo z otroci. Predavateljica je strokovno podala vse informacije in nas okrepira z vsem potrebnim praktičnim znanjem, ki ga potrebujemo, da pripravimo in izvedemo kakovostno otroško delavnico sproščanja. Barbara hvala, z veseljem se še kdaj udeležim tvojih izobraževanj.” Petra

“Danes sem se naučila, kako pomembno je, da otroci pred sproščanjem porabijo odvečno energijo z igro. Ali pa le to pridobijo. Dobila sem veliko informacij, ki mi bodo koristile pri mojem delu z otroki. Srečanje je bilo prijetno, informacije jasno predane. Hvala za vse, kar si delila z nami.” Katja